歯茎ケアや歯周病(歯槽膿漏)の予防にはどの商品が良い?
歯周病の原因・対策と共に解説

「歯茎が腫れて痛い」
「歯がグラグラする」
「歯が少し浮いている気がする」
「歯磨きするたびに血が出る」
このような症状を感じている人は歯周病になりかけているか、既になっている可能性があります。
歯周病は腫れや痛み、口臭の原因になるだけでなく最終的には歯が抜け落ちてしまいます
※歯周病・歯周炎の一症状です

歯の本数が減ると食べられるものも減るため食事の楽しみがなくなってしまいます。
本記事では歯周病のリスク・原因・対策を解説し、歯茎ケアや歯周病予防に最適な商品を紹介します。
歯周病で今後の生活の質を落とさないようにしっかりと歯周病対策をしていきましょう。
歯周病のリスク
歯周病は歯茎が腫れて痛いだけでなく進行すると最終的には歯が抜けてしまう病気です。(※歯周病・歯周炎の一症状です)
歯が少なくなると食べられるものが減り、強制的に食事制限をしなければならないこともあります。
入れ歯やインプラントをするにしても数十万の費用がかかりますしメンテナンスも大変です。
また、歯周病菌の毒素が体内に入ることで歯以外の病気のリスクも高くなると言われているので注意が必要です。
このように歯周病は歯以外の部位にも多くの悪影響があり、進行具合によっては歯科医でも完全治癒は困難なのでできるだけ早い段階で予防・対策をしましょう。
歯周病の原因

歯周病の主な原因は食べかすから増殖する歯垢(プラーク)などの細菌が原因です。
この細菌が歯周ポケットに入って繁殖すると歯茎が炎症を起こし歯肉炎になります。
そこから炎症が続くと歯周炎となり歯茎から出血したり歯がグラグラします。
重度の歯周炎になると治療が難しくなり歯が抜け落ちてしまいます。(※歯周病・歯周炎の一症状です)
これが歯周病・歯槽膿漏のサイクルです。
歯周病予防に効果的な対策
歯周病(歯槽膿漏)の予防や歯茎の衰えをケアするには原因となる口の中の細菌を殲滅するのが効果的です。
では、どのような方法が効果的なのかを見ていきましょう。
口内の殺菌に有効な方法は「薬用マウスウォッシュ(医薬部外品)」「歯科医でクリーニング」「薬用歯磨き粉での歯磨き」の3つです。
| 薬用マウスウォッシュ (医薬部外品) | 歯医者 | 薬用歯磨き粉 | |
|---|---|---|---|
| 歯周病予防 | ![]() 有効 | ![]() 有効 | ![]() 磨き残しが多い |
| 歯周病の 進行を抑える | ![]() 有効 | ![]() 有効 | ![]() 不可 |
| 費用相場 | ![]() 月2,000~4,500円 (効果実感まで継続) | ![]() 数万~数十万円 | ![]() 月3,000~5,000円 (半永久的に発生) |
| 手軽さ | ![]() 自宅で可能 | ![]() 定期的に 通院が必要 | ![]() 自宅で可能 |
| 知覚過敏 のリスク | ![]() なし | ![]() 高い | ![]() 成分による |


