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中学・高校生の体を大きくするには
大人以上の食事が必要？
食事以外で効率良く栄養を摂る方法は？
子供の体をもっと大きくしてあげたい…
親としては成長期に子供の体を大きくしてあげたいですよね。
なかには部活で活躍するためにアスリートのような体を目指している子もいるのではないでしょうか。
体を大きく成長させるためには、栄養をたくさん摂らないといけません。
多くの栄養が含まれてバランスも整った食事メニュー（レシピ）を考え、それを調理をするのはとても大変だと思います。
実は成長期の子供の体をしっかり大きくするには、大人以上の栄養が必要です。
■成長期に必要な栄養
| たんぱく質 | 70〜90g（大人の約1.5倍） |
| カルシウム | 1,000mg（大人の約1.6倍） |
| 鉄分 | 10〜11mg （大人の約1.5倍） |
| 炭水化物 | 350〜400g（大人の約1.4倍） |
| 脂質 | 70〜90g（大人の約1.3倍） |
想像以上に多いですよね。
これだけの栄養を摂ろうとするとかなりの食事量が必要なります。
正直、食べる側も作る側もしんどい食事量なので、続けていくのは難しいと思います。
成長期に必要な栄養を摂るなら
「成長サプリ」が有効
食事以外にも栄養をたくさん摂る方法としては成長サプリがあります。
成長サプリは子供の身長や体を大きくするために作られたサプリです。
成長期に必要な栄養がギュッと凝縮されているので、大量の食事は必要ありません。
サプリなら少量で済むので子供も続けやすいですし、親も料理の負担が減って楽チンです。
またサプリは食品扱いなので薬のような副作用リスクもありません。
安全性が高く、成長に必要な栄養が豊富なので、しっかりと子供の体を大きくさせたい方にはピッタリです！
どんな成長サプリを
選ぶべきか？
成長サプリには様々な種類があるため選び方も解説します。
成長期に体を大きくするために重要なのは栄養だけではありません。
成長期には「栄養」「睡眠」「運動」の3つの生活習慣が体の成長に大きく影響します。
たとえ、栄養だけちゃんと摂っても睡眠の質や運動の効率が良くないと、成長ホルモンはしっかり分泌されません。
そのため「栄養」「睡眠」「運動」すべてをサポートする成長サプリを選ぶ必要があります。
栄養・睡眠・運動を
サポートする成長サプリ
成長ホルモンの分泌を促すために「栄養」「睡眠」「運動」を総合的にサポートする成長サプリを2つ厳選しました。
安全性や実績も考慮し、以下も厳選のポイントにしています。
それぞれ比較していきましょう。
条件に該当する成長サプリ
ノビエース | ノビルン | |
|---|---|---|
| タイプ | ドリンク | ラムネ |
| 味 | ココア | ラムネ ココア ぶどう パイン |
| 成分評価 （栄養） | ★★★★★ 5 | ★★★★☆ 4 |
| 成分評価 （睡眠） | ★★★★★ 5 | ★★★☆☆ 3 |
| 成分評価 （運動） | ★★★★☆ 4 | ★★★★☆ 4 |
| 無添加 |  8種類の添加物がフリー |  2種類の添加物がフリー |
| 料金 （初回） |  2,138円 | 1,980円 |
| 返金保障 | あり |  なし |
| 医師の推奨 | 100%の医師が推奨※ | なし |
※53名中53名の医師が利用を推奨
おすすめは
「ノビエース」
どちらが良いか迷った方はノビエースをおすすめします。
ノビエースには子どもの成長を後押しする成分がぎっしり詰まっています。
その中でも特に、モリンガという成分が注目です。
モリンガは栄養価が高い食品を指す「スーパーフード」の中でも”王様”といわれている成分です。
実際に一般食材とは比べ物にならないほど豊富な栄養が含まれています。
■モリンガの栄養素
| ビタミンC | オレンジの約1.3倍 |
| カルシウム | 牛乳の約14倍 |
| カリウム | トマトの約12倍 |
| 食物繊維 | レタスの約39倍 |
| ビタミンE | アーモンドの約1.25倍 |
| ビタミンB2 | まいわしの約4.7倍 |
| 鉄分 | ほうれん草の約5.8倍 |
ビタミン、カルシウム、鉄分など子供の成長に重要な栄養素が豊富な成分です
栄養価が高いだけではありません。
ノビエースにはリラックス効果の高いGABAやクワンソウが含まれています。
これらの成分は入眠をサポートし、深くて質の良い睡眠をとることにより、成長ホルモンの分泌を加速させます。
またアルギニン、クレアチンといった成分も入っているため、運動のパフォーマンスや体の発達効果にも大きく期待ができます。
「食事」「運動」「睡眠」をしっかりサポートする成分が含まれていますね
■生活習慣への効果
| 生活習慣 | 注目成分 | 効果 |
|---|---|---|
| 食事 | モリンガ | 成長に必要な栄養が豊富 |
| 運動 | アルギニン、クレアチン | 活力・運動効率の向上 |
| 睡眠 | GABA、クワンソウ | 深い睡眠で成長ホルモンの分泌を促す |
このようにノビエースは栄養バランスが完璧に整っていて、成長期の体を大きくするのにピッタリなサプリです。
今なら初回費用は2,138円で1日あたり70円ほどで利用が可能です。
効果に自信があるからこそ返金保証も付いており金銭的なリスクもないので、試しで始めるのにもってこいです。
また定期縛りもないので合わないと思ったらいつでも解約できます。
成分・コスパ・安全性ともに優れているので、成長期のお子さんの体をもっと大きくさせたい方はぜひ利用してみてください。
ノビエースの
利用者の声は？
実際に利用している人の評判も見てみましょう。
実際の口コミとそれを要約しました。
女性（40代）
もう何度か購入しています。
飲み始めてから身長が伸び率が良くなった気がするので怖くてやめられません。引用元：楽天市場
男性（50代）
中学3年生の息子用に購入
ココアが飲みやすいと毎朝飲んでます
ちょうど成長期なのもあり日に日に背が伸びています。
きっといいタイミングで飲めているんだと思います
高校2年生くらいまでは飲ませようかなと思っています引用元：楽天市場
性別・年代不明
子供の成長サポートができればと思い飲ませています。
味は普通にココアで飲みやすい。
朝食と一緒に飲んでいます。
偏食ですが特に嫌がらずに飲んでいます。引用元：Amazon
女性（40代）
初めて背が伸びる系のものを買いました
ノビエースは値段は高いですが、原材料が安心です。
こどもも美味しく飲めています引用元：楽天市場
性別・年代不明
粉末タイプですがダマになったり、粉っぽさが気になったりもなく、普通に美味しくて飲みやすいです。
栄養素もしっかりバランス良く入っており、成長サポートに良いなと思います。引用元：Amazon
男性（40代）
中学生の息子に買いました。
飲みやすい味のようで、本人が自主的に飲めているようです。
次もこれが良いと言っていますので、継続していきたいと思っています。引用元：楽天市場
女性（50代）
これを毎日飲んでたら、本人も自信が沸くし、
それに伴って、規則正しい生活もするので、
何もしないより、精神的にも肉体的にも成長する感じがしました！引用元：楽天市場
性別・年代不明
とても良いようだ。
子供の身長の伸びが良いと思う。引用元：楽天市場
性別・年代不明
リピートです。
身長伸びてます。
効果あると思います！引用元：楽天市場
男性（50代）
飲みやすい味なので、毎日続けています。
夏だからか、少し伸びていると感じます。
高校生なので、ラストスパート！です。引用元：楽天市場
性別・年代不明
これを涙して2ヶ月、身長が伸びた！
伸び率が上がった気がするのでずっと続けたい。引用元：楽天市場
性別・年代不明
ココア味のサプリメント(プロテイン)。
ココア味なので牛乳と相性が良く、美味しいサプリメントです。
自分も成長期の時他社のプロテインを飲まされてたのですが、味が苦手でなかなか飲むのは苦手だったのですが、この味なら子供も進んで飲んでくれる子が多い気がします。
シェイカー、スプーンもついているセットなので、余分に買いたす物はありません。
30日で6000円超えとちょっと高いですが、子供の成長を助ける栄養補助食品としてはありなんじゃないかなと思います。引用元：Amazon
男性（40代）
飲み始めて2袋目です。
段々伸びてきてます。
目標180センチ。引用元：楽天市場
性別・年代不明
味は普通に美味しいと思えるので、長続きしそうです。
特に苦になる部分や気になるものはありません。引用元：Amazon
- 子供（中学・高校生）の身長が伸びた
- 身長の伸び率が上がった
- 生活が規則正しくなった
- 味が美味しい
- 原材料が安心
- 栄養バランスが良い
- （ショッピングサイトの場合）値段が高い
良い口コミについて
ノビエースでは良い口コミが圧倒的に多かったです。
飲み始めてから子供（主に中学・高校生）の身長や伸び率が上がったという声が非常に多かったです。
味もかなり好評で、偏食の子供でも無理なく続けられているようです。
子供の身長の伸びを実感できたためか、継続的に利用している人が多いのも印象的でした。
ノビエースを使ってから子供の生活が規則正しくなったという人もいるため、それにより成長ホルモンが多く分泌された可能性が高いですね。
悪い口コミについて
悪い口コミで唯一目立っていたのが、料金が高いという声でした。
ただ、これはショッピングサイトで購入した人からの声です。
この後にも解説しますが、公式特別ページでの定期契約であれば大幅に割引が効いて安く買い続けることができます。
ショッピングサイトでの単品購入より大幅にコストを抑えられるため活用していきましょう。
ノビエースは
どこで申し込むのがお得？
ノビエースはドラッグストアやコンビニでは売っておらず、ネット販売のみです。
その中で一番お得に申し込めるのは、公式の特別ページです。
特別ページなら最安価格で返金保証もついています。
| 購入サイト | 料金 (初回) | 返金保証 |
|---|---|---|
| 公式特別ページ | 2,138円 | あり |
| Amazon | 6,458円 | なし |
| 楽天市場 | 6,458円 | なし |
公式特別ページでは現在キャンペーン中で初回は66%OFFの2,138円で購入できます。
2回目以降も35%OFFとお得に購入できるので長期的に費用を安く済ませることができます。
成長サプリは継続的に利用するため費用を抑えることは大切です。
そのため一番お得に買える公式特別ページでの申込をおすすめします。
割引キャンペーンはいつ終了するか分かりませんし、これだけの割引は二度とない可能性が高いです。
次の日に申し込もうとしたら、キャンペーンが終わっていた・・・
なんて、ことはよくあります。
今が、一番安く手に入れられるチャンスなのでお得に買いたい方は割引が終了する前に申込しましょう。
短い成長期に
体を大きくするには
本記事で解説した通り、子供の体を大きくするのに必要なのは栄養だけではありません。
栄養・睡眠・運動すべてを正しく行うことで、成長ホルモンがしっかり分泌されて体も大きくなります。
しかしこの３大生活習慣を整えるのは簡単ではありません。
美味しいお菓子やスイーツの誘惑が多く、子供も好きなものばかり食べるので栄養は偏りがちです。
睡眠においても、中学生・高校生のお子さんは寝る直前までスマホをいじり、浅くて質の低い睡眠になっている子が非常に多いです。
それは運動の効率にも影響してしまい、成長ホルモンや筋肉合成がしにくい体になってしまうでしょう。
このように、現代では子供が正しい生活習慣を送ることが難しくなっています。
そんな時代に子供の成長を後押しするアイテムとして成長サプリは非常に効果的です。
ただ子供の成長期は意外と短いです。
■子供の成長期
| 男の子 | 12～17歳 |
| 女の子 | 11～15歳 |
体を大きくできるのは子供のうちだけで、中学・高校生は成長のラストスパートです。
子供の体を大きくしてあげたい方は、貴重な成長期を逃さないように今すぐにでもできることをしてあげてください。
私の子供も成長サプリを使ってから、身長の伸び率が良くなり、体もかなり大きくなりました。
子供を成長させるのにとても効果的だったので、成長サプリの利用もぜひ検討してみてください♪
成長期に体を大きくするなら
>> ノビエース
お子さんがしっかり成長されるよう、陰ながら応援しています！