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茶渋を取るのに効果的な方法は？
自宅でできる手軽なやり方を解説
お茶やコーヒーの飲みすぎで歯に茶渋が付いちゃった。
でも飲むのは辞めたくないな・・・
歯についた茶渋が付いているとみっともないため落としたい人も多いと思います。
本記事では自宅で簡単にできる茶渋の落とし方と茶渋除去に効果的なアイテムの紹介をします。
手軽に茶渋を取りたいと考えている人はぜひ参考にしてください。
茶渋の原因
茶渋ができる原因はお茶・コーヒー・ココアなどに含まれるポリフェノールです。
ポリフェノールが歯の表面に付着して色素沈着を起こすことで歯に着色して色が落ちにくくなります。
また、茶渋があると歯垢が溜まりやすくなることで
虫歯・歯周病のリスクが高くなり口臭の原因にもなります。
茶渋の落とし方
茶渋を物理的に落とす方法は主に3つあります。
それぞれ解説した後にメリット・デメリットを比較をします。
ホワイトニング歯磨き粉を使用
薬用成分の入った歯磨き粉を使用して歯磨きをします。
強力なホワイトニング成分で茶渋や黄ばみを落として本来の歯の白さに戻すことができます。
また殺菌成分など様々な成分が含まれており、虫歯・歯周病予防、口臭ケアなども可能です。
歯医者でホワイトニング治療を受ける
歯科医院で薬剤によるホワイトニング施術を受けます。
薬剤の刺激により知覚過敏のリスクはありますがホワイトニング効果は強力で茶渋除去にも効果的です。
歯の色は時間が経つと戻ってしまうため常に歯を白くしたい場合は定期的に通院が必要です。
歯専用の消しゴム
歯の表面をこすり摩擦によって茶渋や歯の汚れを除去します。
消しゴムにはホワイトニング効果はなく
汚れの除去効果は歯磨き粉や歯医者でのホワイトニング治療より劣りますが費用は安いです。
持続時間は短いですが即効性はあるため
手ごろに短期間だけ茶渋を落としたい人にはおすすめです。
茶渋の取り方を比較
| 歯磨き粉 （ホワイトニング） | 歯医者 （ホワイトニング） | 消しゴム | |
|---|---|---|---|
| 費用（相場） |  3～5,000円 （チューブ1本） |  4～50,000円 （1回） |  500～1,500円 （1個） |
| 汚れ除去 | | | |
| ホワイトニング 効果 | | |  |
| 歯周病予防 | | 高頻度で 通えば可能 | |
| 口臭ケア効果 | | 高頻度で 通えば可能 | |
| 効果の実感 | 1ヵ月～ | 1～3回 （1～3週間） | 使用後すぐ |
| 持続時間 | 歯磨きを続ければ ずっと続く | 3ヵ月～6ヵ月 | 数日～数週間 |
| 知覚過敏 のリスク | 成分による | 高い | 高い |
| 手軽さ | 歯磨きのみ | 治療のたびに通院 | 家で可能 |
おすすめは「ホワイトニング歯磨き粉」
茶渋を除去するのに一番おすすめなのはホワイトニング歯磨き粉を使った歯磨きです。
普段、使っている歯磨き粉を変えるだけでいいので手軽ですし
歯磨きを続ければ茶渋などの汚れの除去やホワイトニング効果は永続的に見込めます。
また茶渋や汚れの除去、ホワイトニング以外にも
歯周病予防や口臭ケアなどトータルケアが可能で多くの効果が期待できます。
以下、ホワイトニング歯磨き粉（薬用歯磨き粉）の効能をまとめます。
茶渋落としに最適なホワイトニング成分
ホワイトニング歯磨き粉といっても商品によって成分や効能はバラバラです。
茶渋を取るためには以下の効果的なホワイトニング成分が含まれた歯磨き粉を選びましょう。
ポリリン酸ナトリウムはホワイトニング効果に大きく期待ができる成分です。
歯の汚れを浮かせて除去するため歯の表面（エナメル質）を傷つけずに洗浄できます。
そのためホワイトニング成分の中でも歯に優しく知覚過敏のリスクも低いです。
また歯垢や歯石も防げるため虫歯や歯周病予防にもなります。
メタリン酸ナトリウムには歯の着色汚れ（ステイン）の除去と歯をコーティングする効果があります。
歯をコーティングすることで歯の再着色を防止し、長く歯の白さを維持することが可能です。
DL-リンゴ酸は弱酸性で歯の着色汚れ（ステイン）を除去することが可能です。
またDL-リンゴ酸は唾液の分泌を促します。
唾液には自然な洗浄作用があるためステインが除去されやすくなります。
具体的にどの歯磨き粉がいいの？
この3つの成分が含まれたホワイトニング歯磨き粉で
茶渋を落としたい人にはタヴァティー（TaVaTeee）がおすすめです。
特徴１．ホワイトニング効果が高く他にも多くの効果が期待できる
タヴァティーには上述した「ポリリン酸ナトリウム」「メタリン酸ナトリウム」「DL-リンゴ酸」が含まれているためホワイトニング効果が高いです。
そのため茶渋や黄ばみなどしつこい着色汚れの除去にとても効果的です。
また以下のようにタヴァティーには多くの成分が含まれています。
| ホワイトニング成分 | 3種類 |
| 歯茎ケア成分 | 9種類 |
| 口臭ケア成分 | 4種類 |
| 虫歯・歯石予防成分 | 2種類 |
汚れの除去やホワイトニング以外にも虫歯・歯周病予防、口臭ケアの成分も含まれており様々な効果が期待できます。
以下、タヴァティーで期待できる効能を記載しておきます。
特徴２．商品を試しやすい
効果に期待ができるとはいえどんな商品でも実際に使ってみないと
自分に合っているかは分かりません。
タヴァティーは初回料金が980円と格安なのでお試ししやすい金額だと思います。
100日間の全額返金保証も付いており
使ってみて効果が出なければ返金してもらえばよいため損をすることもありません。
特徴３．安全性が高い
タヴァティーは以下の素材を未使用なため
歯の細菌や汚れをしっかり除去しながらも過剰な刺激がなく歯に優しいです。
特に研磨剤が未使用で歯を削らずに汚れを浮かして分解するため知覚過敏のリスクなく使用できます。
またタヴァティーは国際的な管理基準を満たした際に認定される
ISO認定を受けた国内工場で生産をしています。
そのため品質や管理方法など安全性はお墨付きで安心して使用することができます。
タヴァティーを購入するなら公式サイト一択
タヴァティーはAmazonや楽天などのショッピングサイトでも取り扱っていますが
値引きはなしで全額返金保証などお得なキャンペーンもありません。
公式サイトでの定期契約であれば格安な初回料金（980円）や全額返金保証もついているため
お得に買いたい・試したいという方は公式サイトでの購入をおすすめします。
以下に公式サイトへのリンクも貼っておくので気になった方は詳細を確認してみてください。